２０１１．５．６（金）

本日も良い天気ですね

まだ、今日・明日・明後日までお休みのかたもおられるでしょう

しっかり休んで、しっかり楽しんで、来週からのお仕事に備えてくださいね

さて、この連休はいかがお過ごしでしたでしょうか？

すごく良い天気だったので、あちこち出かけられたでしょうか？

ちなみに僕はといいますと、、、

３日

朝から整骨院でお洗濯

お昼からおうちでサッカーを見て、そのあと録画してあったドラマを見て、寝て、実家でご飯を頂き、またテレビを見て、就寝

一日ゆっくりしました

４日

お昼前からサイクリング（といっても折りたたみ自転車でですが・・・）

目的地は明日香

飛鳥寺行って、岡寺行って、石舞台近くの売店でスジコンとたこ焼きとヨモギ餅を食べ、国営飛鳥歴史公園祝戸地区を歩き回り、亀石を見て、鬼の雪隠を見て、帰ってきました

結構疲れましたね

でも、一人サイクリングで観光地をブラブラするのは、なかなか楽しかったです

５日

朝から友達と東吉野でバーベキューをしました

お肉が美味しかったです笑

大自然のなかでするバーベキューは最高に楽しかったです

僕の連休はこんな感じでした

皆さんはどのような連休を過ごされたのでしょうか？？？

岡寺で撮影

石楠花（シャクナゲ）

２０１１．４．３０（土）

トモです 

しばらく、ブログが滞っておりまして・・・

楽しみに見てくださっている方、お待たせいたしました　笑

昨日の夜７時から９時、うすい家のテレビが大忙しでした

４チャンでは、阪神vsヤクルト

６チャン８時からは、ミュージックステーション

８チャン８時から、フィギュアスケート

１０チャンは、ウィリアム王子とケイト王妃のロイヤルウェディング

いいとこを見逃さないようにと、あっちこっちにチャンネルを回しまくりました

いつもは、先生がチャンネルの指揮権を握っていて、CMに入るごとに回しまくって、CMあけの見たい部分を見逃したりするんですが、昨日は私が指揮権を握り、バッチリ見たいところは見れました

満足満足

私のチャンネルさばき、なかなかでした 

話は変わりますが、

昨日から、いよいよゴールデンウィークに突入しましたね

長い方で、１０連休

皆さんは、どこかにお出かけされますか？？

私たちは毎日毎日、家でも整骨院でも１日中一緒にいるので、この休みの間は別々に過ごすことにしました

私は先生を置いて、一人実家に帰ります

先生は、家で一人暮らしを楽しむそうです

たまには離れて過ごした方が、お互い気分転換にもなっていいかなぁと思いまして

連休明けから、離れた分、今までよりさらに仲良くなっているかもしれませんね

お出かけされる方はお気をつけて、お仕事の方は無理をなさらず体調にお気を付け下さいね 

うすい整骨院は、カレンダー通りですので、２日（月）は開けています

お間違えのないように、よろしくお願いいたしますm(__)m

２０１１．４．２６（火）

今日は暑いくらいでしたね

お昼休みに、銀行まで歩いて行ったら汗をかきました

さてさて、、、

皆さん、ドラマ『ＪＩＮ−仁−』は見ていますか？？？

一昨日の日曜日で第二話だったんですが、、、

僕はリアルタイムでは、見れませんでした

友達と嫁さんとお食事しに行っていたんです

もちろん、録画はしていました

というより、録画しているつもりでした

しかぁ〜し

昨日の晩、録画したやつを見ようと思ったら、ないんですよ

どこにもＪＩＮ−仁−がないんですよ

よくよく思い出してみると、確かに録画はしたはずなんです

でも、同じ時間に、『マルモのおきて』というのがあり、それも録画してしまっていたんです

我が家のブルーレイレコーダーは、ダブル録画はできません

ということで、マルモのおきてが録画されていて、ＪＩＮ−仁−が録画されていなかったのです

楽しみにしていたのに。。。

泣きそうになりましたね。。。

嫁さんにも怒られてしまいました。。。

これは僕のミスです

しかしミスしたことにより勉強になりました

次からは絶対に同じミスはしません

だから許してね。。。トモコさん。。。笑

２０１１．４．２５（月）

もうすぐゴールデンウィークに入ります

連休前にしっかり体調を整え、充実したお休みを送れるようにしていきましょう

話は変わりまして、当院では、午後から有線で音楽を流しています

普段は、Ｊ−ＰＯＰのバラード・Ｊ−ＰＯＰ２０００Ｈｉｔｓなどを流しています

今はＵＳＥＮがキャンペーンらしく、全チャンネルが聞けるんです

そこで最近は、臨時特集チャンネルの、

という特集の音楽を流しています

元気がでるような曲ばかりが流れるので、凄く聞いていて楽しいです

かなり懐かしい曲とかも流れるので、ほのぼのしたりもしますね

音楽は不思議です

曲によっては、悲しくもなるし楽しくもなるし、癒されたりもします

歌で、東北が元気づいてくれることを心から祈っています

２０１１．４．２２（金）

こんにちわ 

トモです

うすい家のお昼ご飯は、いつも愛情たっぷり手作り弁当なのですが、

今日はお弁当をお休みして、『近鉄百貨店さんのうまいもん市』に行ってきました

昨日新聞に折り込み広告が入っていて、「明日のお昼はうまいもん市で食べよう」と決め、昨日からずっと楽しみにしていました

先週は同じ近鉄百貨店さんで、北海道物産展をしていたので、海鮮丼とチーズケーキを買ってきて食べたのですが、今週はうまいもん市です 

行く前に、何を食べるかはもう決まっていました

天空切りで有名な中村屋さんの特製塩ラーメンです

広告の真ん中に大きく写真が載っているのを見て、一目で食べようと決めました

私たちは、細麺の固麺であっさり系のラーメンが好みなんですが、まさに私たち好みのラーメン

一口食べて、、、おっおいしぃ〜〜〜

いつもは、あまりスープは飲まないんですが、 あっさりで美味しくて結構飲んでしまいました

トッピングの半熟卵と直火焼きチャーシューがこれまた美味しい

２人とも大満足でした

あっさり系のラーメン好きな方、おススメですよ

せっかく来たからと、他のお店も見回ると、美味しそうなものばかり

手羽先・メンチカツ・宇都宮餃子・米沢牛丼・ソースかつ丼・ロールケーキにチーズモンブラン

目移りしまくりました

今日から、来週の水曜日までやっているみたいなので、

きっと私はもう一度行ってしまうことでしょう

２０１１．４．２１（木）

今日はもの凄く気持ちイイ天気でしたね

こんな日はお散歩です

整骨院から家に行くまでに、川があるので、その川沿いをゆっくり歩きました

先週までは桜を眺めながら歩けたのですが、今はもうほぼ全部散ってしまっています

でも、散ってしまった桜の緑の葉っぱもなかなか綺麗でしたよ

しかも、もっと綺麗なものを見つけました☆

緑の中に、種類の違う桜が咲いていたんです

ひときわ輝いていましたね

なんという桜かわかりませんが、すごく可愛らしい桜でした

ゆっくり歩いていると、色んなものが目に入ってきます

川にはでっかい鯉がいました(たぶん鯉です)

カモもいました

川を挟んで向こう側には、お散歩をしている親子がいました

さらに歩いていると、、、

マクドナルドに一人で入っていく学生がいました 

中和幹線を挟んで向こう側にはオシャレな美人が歩いていました

などなど、様々な景色を見ることができます

人間観察もできます

意外と楽しいですよ

ゆっくり散歩できるのも、今の季節だけかもしれません

また灼熱地獄の季節がやってくるのですから・・・

今のうちに、お散歩いっぱいしときましょう笑

２０１１．４．２０（水）

昨日と今日はちょっと寒くなりましたね

寒いと外に出るのがおっくうになります

そんな時はお家でストレッチ＆筋トレです

我が家は夜、嫁さんと２人で頑張っています

お話は変わりまして、この前の日曜日、久しぶりにお買いものをしに行ってきました

場所は梅田です

久し振りの梅田はもの凄く変わっていました

大阪駅が凄くきれいになっていて、新しいお店が入っていて、伊勢丹までできていました

が、まだ新しいお店も伊勢丹もオープン前でしたけど。。。

残念

逆になくなったお店もありました

いつも梅田に行くと絶対に行くお店ばかりがなくなってしまっていたので、凄くショックでした

でも、お買いものはちゃっかりしましたよぉ〜

僕はお財布を買いました

今まで使っていた財布が結構ボロボロになってしまっていたので、、、

今回購入したのは長財布です

なかなかイイ値がしましたが、バレンタインと誕生日とクリスマスをまとめての嫁さんからのプレゼントということで、奮発して買っていただきました笑

ありがとうございます

ちなみに嫁さんはというと、、、

メガネと帽子を購入

月曜日からメガネを新たにしているのですが、、、

誰にも気づいてもらえていないのか…それとも気付いているけど何も言ってもらえていないだけなのか…

今のところメガネに関しては誰にも触れてもらっていません笑

まぁ、前のメガネとあまり変わっていないっていうのも原因かもしれませんけどね

いや〜しかし、お買いものは楽しいですね

新しいものを身につけると、なんだかワクワクします

たまにはこういうのも必要ですよね

でも、無駄遣いには気をつけないとですね

２０１１．４．１９（火）

今日は１日、雨が降ったり止んだり・・・たまに晴れてみたり・・・ややこしいお天気ですね

そんな天気ですが、私が外に出るときは、雨は降っておらず、もしかして私って晴れ女 

・・・と思ったトモです

２週間ほど前から、毎日お風呂上りに筋トレを始めました

メニューは、腹筋・背筋・腕立て・脚上げ（ヒップアップ効果を狙って・・・）

・・・と基本的なものだけです 

あまりたくさんすると、嫌になってしまいそうなので・・・

始めたころは、息を切らしてやっていましたが、最近はだいぶ慣れてきて苦じゃなくできるようになってきました

なぜまた、いきなり筋トレをしようかと思ったかというと、もうすぐまたバレーボールの試合があるんです

年末から、シーズンオフでかなり怠けていたせいで、先週久々に練習にいくと、身体が思うようについてこず、これはヤバいと、焦りました

ランニングしたいのですが、なかなか時間もないので、家でもできる筋トレをすることに

『ローマは１日にしてならず』

『筋肉は１日にしてつかず』

地道に頑張りたいと思います 

２０１１．４．１８（月）のち

桜も舞い散りましたねぇ

桜を見ると、絶対歌ってしまう歌

１位　さくら　ケツメイシ

２位　さくら　森山直太朗

３位　桜　コブクロ

僕が仕事帰り、桜を見ながらついつい口ずさんでしまう歌のＴＯＰ３でした

ちなみに、夏といえば、、、

１位　あー夏休み　ＴＵＢＥ

２位　夏の王様　Ｋｉｎｋｉ　ｋｉｄｓ 

３位　睡蓮花　湘南乃風

ん〜、夏といえば！！って急に聞かれると、たぶん自然と『あ〜〜〜夏休み』って言ってしまうと思います

２位３位は、とりあえず盛り上がる曲

夏は盛り上がらなきゃ夏じゃない

ではでは、夏が来る前に、梅雨がきますよね

ということで、雨といえば。。。

１位　レイニーブルー　徳永英明

２位　雨のｍｅｌｏｄｙ　Ｋｉｎｋｉ　ｋｉｄｓ

３位　あめふり　

徳永英明が好きなので、１位にレイニーブルーです

２位はまたもＫｉｎｋｉ　ｋｉｄｓがランクインです笑

３位は、誰もが口ずさむでしょう。。。「あめ　あめ　ふれ　ふれ　母さんが〜」っていうやつです

やっぱりこれは外せませんねぇ

今日は勝手に僕の『〇〇といえば・・・』ランキングをお送りしました

皆さんは、〇〇といえば・・・どういう曲を真っ先に思い浮かべるでしょうか・・・？

２０１１．４．１５（金）のち

４月ももう半月が過ぎました

時が経つのは早いですね

おとつい、芸人の岡村隆史と東野幸治の『旅猿』というテレビ番組が夜９時からやっていました

いつもは深夜にやっている番組なのですが、今回はゴールデンで２時間のスペシャルでした

番組の内容は、岡村とヒガシノリーが海外や国内の色んな所を二人で旅するというものですが、今回は『ハワイ〜クジラからパンケーキまで〜』という内容でした 

１年半前に、新婚旅行でハワイに行ってから、私たちはハワイの虜になってしまいました

ハワイを紹介した番組を見つけると、２人とも「いいなぁ〜」「いいなぁ〜」と言いながら、真剣にみてしまいます

旅猿では、日本人がよく行くワイキキビーチなどがあるオアフ島と、マウイ島に行っていました

番組の内容は、ホエールウォッチング・イルカと泳ぐツアー・シュノーケリング・地元で有名なパンケーキを食べる・ホテルのスパ遊び・ヌーディストビーチ・小錦さんの家に泊まる、などなど、とっても盛りだくさんで、私たちにとって魅力的なものばかりでした

私たちは、２人だけでの初海外、初ハワイで、なかなか冒険できなかったので、今度はあれやりたい、これやりたいといろいろ妄想を膨らましてみていました 

またいつか、旅行に行ける日を夢見ているトモでした

院長先生よろしくね

２０１１．４．１４（木）

今日は温かかったですねぇ〜

お昼休み、自転車でブラブラしていると汗ばむくらいでした

さてさて、とうとうおとついからプロ野球が開幕しましたね

震災があって、いろいろもめていましたが、なんとか無事に開幕

盛り上がっていますね

特に楽天ゴールデンイーグルス

おとついと昨日、連勝じゃないですかぁ

星野監督なかなかやりますなぁ〜

被災地も盛り上がってたようですね

笑顔が見れて、なんだか嬉しくなりました

われらが阪神タイガースも連勝です

出だし好調

このままの勢いで優勝。。。

となればいいんですが、ペナントは長いです

山あり谷ありのなかで、優勝してほしいですね

今年も阪神の応援に最低でも１回は行きたいです

今年は阪神のシャツ、買おうかなぁ〜

２０１１．４．１３（水）

トモです

２年前、大阪から奈良に来るときに、前の職場（大阪の整骨院です）の先生に株分けしてもらったランの花が今にも咲きそうなんです

その先生は、私より年下の男の子なんですが、ランをこよなく愛する整骨院の先生で、色んな種類のランを独学で育てているんです

私が、整骨院を辞めるときに、育て方のプリントとこのランちゃんを株分けしてくれました 

特に手入れも難しくなく、育てやすいランなんだそうです 

それなのに、去年つぼみは出来たんですが、私が水をやりすぎてしまい花は咲きませんでした

今年は去年の教訓をいかして、水やりと環境に気を付けて、

毎日「今年はきれいなお花さかせてね」　と話しかけ、見守っていました

すると、つぼみがみるみるうちに、大きくピンク色のなり、いよいよ花開きそうです

入口入ってすぐにありますので、是非見てあげてくださいね

よかったら話しかけてください

２０１１．４．１１（月）

今日も良い天気です

昨日も良い天気でした

昨日は久しぶりにサッカーをしました

練習試合です

久しぶりすぎて、全然走れなかったです

しかも、パスミス・シュートミスもいっぱいしてしまいました

やっぱり、運動不足・練習不足だとダメダメですね

これからは気持ちを入れ変えて、ちょっとずつでも運動して、練習にも参加したいと思います

ここで突然ですが、今年の新たな目標ができました

「奈良マラソン」に出場して、完走することです

去年奈良マラソンに出場した友達にいろいろ話を聞いて、走りたくなりました

やっぱり何か目標がないと、普段ガンバレないですもんね

フルマラソンはまだ未経験です

一番長い距離で１０ｋｍしか走ったことがないです

未知の領域を経験することで、また新たな自分を発見できるような気がするんです（大袈裟ですかね・・・笑）

だから走ります 

奈良マラソン２０１１の開催日は１２月１１日（日）です

エントリー開始は、５月２３日（月）午前９時〜開始みたいです

興味のある方は、是非一緒に走りに行きましょう

２０１１．４．８（金）

今日はあいにくの雨ですね

でも、冬の雨みたいに冷たくないので、まだいいですよね

春を感じます

春といえば

やっぱり『新ドラマ』

なんといっても今回の新ドラマの注目株は、、、『ＪＩＮ−仁−』と『ＢＯＳＳ』

『ＪＩＮ−仁−』のほうは、前作、すごく中途半端で終わってしまっていました。。。

やっと続編がはじまるぅ〜って感じです

すごく楽しみです

医療系のドラマが大好きな僕にとっては、至福の時を過ごせる「日曜の9時」になりそうですね

前作を見ていないかたは、たぶん再放送があると思いますので、それを見てくださいね

そして『ＢＯＳＳ』ですが、なんといっても、チームのからみが面白い

天海祐希・竹野内豊・戸田恵梨香・玉山鉄二・温水洋一・溝端淳平・吉瀬美智子・ケンドーコバヤシ

このメンバーのなんともいえない自由なトーク

面白いです

僕が特に好きなのは、竹野内豊演じる野立信次郎の、軽ぅ〜い感じ

顔は男前で、仕事もできて、一見真面目そうなんですけど。。。

コンパでのつかみは、、、

「お疲れサマンサタ〜バサ」

この軽ぅ〜い感じが大好きなんです

今回のドラマでも期待しています

他にもいっぱい新しいのが始まりますが、とりあえず第一話をみてみないとなんとも言えないですよね

また新たにおススメドラマを見つけたら、ブログで紹介したいと思います☆

２０１１．４．７（木）

トモです

今日は小学校の入学式だったのでしょうか

ピカピカの大きなランドセルを背負った黄帽の子供たちが、お母さんお父さんと一緒に歩いていました

今はランドセルも色々な色や刺繍があるんですね

ピンクや紺やオレンジ色、ハートや花の刺繍が入っていたり

色とりどりで、とっても可愛いですね

私の頃は、男の子が黒で、女の子が赤

刺繍もなく、ノーマル

しかも私は、お姉ちゃんからのお下がりでした

ちなみに先生は、シール貼りまくりだったらしいです

最近の子は服とかもオシャレで可愛いデザインのものもたくさんあっていいなぁ・・・とうらやましく思います

お母さんたちは大変でしょうけど・・・

ショッピングモールに行っても、子供服のお店もたくさんありますもんね

暖かくなってきたので、私も冬服を卒業して、春服でオシャレしてお出かけしたいです

その前に、まずは、春服購入しにいかなくちゃ

２０１１．４．６（水）

桜が咲いてます

綺麗です

もうすぐ満開でしょう

で、、、

ゆーてる間に散っていくんでしょうね

今のうちに目に焼き付けておこう

今週の日曜日にでもゆっくり眺めにいこうかなぁ〜

今日のブログは、ｔｗｉｔｔｅｒ風につぶやいてみました。なう。

２０１１．４．５（火）

暖かい日が続き、また一段と桜のつぼみが開き始めましたね

毎日、川沿いをお花見しながら出勤してます

トモです

４月になり、新しい年度が始まりましたねぇ

そろそろ、子供たちも入学式や始業式が始まるころでしょうか

うすい整骨院もおかげさまで、１０月に開院して半年が経ちました 

ありがとうございますm(__)m 

新年度、また一から、新たな気持ちで、皆さんの元気の源になれるよう努めていきたいとおもっています

よろしくお願いします

さて、先週の白浜旅行の話ですが、先生が２部構成で書いてくれたので、わたしの感想は控えておきたいと思います

そこで、今日は私から少しまじめはお話を・・・

整骨院では施術を受けたあと、受付で月に１度サインをいただいています。

何のサインなのだろう・・・

と思っておられる方へ

整骨院の保険取扱いについてのお話です。

整骨院（接骨院）の保険制度は、病院などの医療機関の保険制度とは異なります。

病院などの医療機関では「医療費」という取扱いですが、整骨院では医療費の中の「療養費」に分類されています。

そのために、柔道整復師は「療養費」を各健康保険組合、または、各市区町村に対して、直接請求することはできません。

本来は、患者さんが一度治療費を全額窓口でお支払いいただき、その後ご自身で各健康保険組合、または、市区町村に請求しなければなりません。

ですがそれでは、時間や手間がかかり、患者さんの負担が大きすぎるため、柔道整復師が患者さんに委任されて、各健康保険組合または、市区町村に対して「療養費」を請求します

その制度を「療養費受領委任支払い制度」といいます。

そのため、毎月委任状にサインをしていただいています。

また、委任のサインは健康保険証の被保険者・世帯主のお名前を受診者さんが自筆で書いていただくことで、正式に委任されたこととなります。

おわかりになりましたか？？ 

ご理解とご協力をよろしくお願いいたします

２０１１．４．４（月）

しばらくの間、ブログの更新が滞っておりました。。。

いつも楽しみにしてくださっているかたには申し訳ないことをしました

言い訳をしますと、月末から月初めは、色々と事務系のお仕事がありまして…

今日からまた面白い内容を書いていくつもりなので、よろしくお願いします

さて、本日は、3月27日に行ったアドベンチャーワールドのお話です

まず、感想です

無茶苦茶楽しかったです

すんごいおススメです

楽しくて楽しくて、テンションマックスでした

なにより一番楽しかったのは、キリンのエサやりです笑

２０１１．３．３１（木）

今日は温かくなりましたね

桜もポツポツと咲いてきているようです

お花見が楽しみですね

この前の土曜日・日曜日を利用して、夫婦で白浜プチ旅行をしてきました

白浜に4時前くらいに着いたので、ちょっと観光

三段壁を見て、地球の壮大な姿を目の当たりにして、気分がスゥ〜っと晴れる感じがして、、、

次に千畳敷に行って、またまた素晴らしい景色に感心して、、、

次に僕の大好きな白良浜でお散歩して、、、

さらにさらに、夕日をバックにした円月島を眺めて、、、

なんだか自然のパワーをもらったような感じがしました

これが今流行りのパワースポットというものでしょうか？？？笑

さてさて、あとはゆっくり民宿で温泉に浸かり、海鮮と野菜の鉄板焼きを食べ、普段よりかなり早くに就寝。。。

6時過ぎに起きて、朝から温泉に浸かり、しっかり朝食を食べ、次は・・・

『アドベンチャーワールド』

アドベンチャーの楽しかったお話は長くなりそうなので、また明日