２０１１．５．２（月）

もうだいぶ温かくなりました

というか、汗ばむ日が増えてきましたね

でも、僕は寒いより暑いくらいのほうが好きなので、これからどんどん活発になっていきたいと思っています笑

さてさて、当院では、『おうちで出来るかんたんエクササイズ』をわかりやすく解説した紙を、ご自由にお持ち帰りいただけるように設置しました

身体を引き締めたい・筋力をつけたい・家でリハビリしたい・身体のバランスを整えたいというかたに、おススメしています

身体の部位ごとに分けて解説していますので、自分に合ったやつをおこなっていただければいいかと思います

また、こちらから、「これをやってくださいね」と、アドバイスさせていただく場合もございますので、できる範囲で結構ですので、自宅でするように心がけてください

なにかわからないことがございましたら、いつでも質問して頂いて結構です

私どもの施術の努力と、患者さんご本人の努力で、痛みのない生活を取り戻しましょう