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お休みのお知らせ

2014.4.30(水)

修理に出していたパソコンがようやく帰ってきました

使い慣れたパソコンでスムーズにブログの更新ができ、ノンストレスになったトモです

連絡が遅くなりましたが、

うすい整骨院のゴールデンウィークのお休みは、カレンダー通りです

 3日(土)〜6日(火)がお休み です

お間違えの無いよう、よろしくお願いいたしますm(_ _)m

大型連休の方は、もうお休みに入っておられますよね

みなさんは、このお休みにどこかにお出かけされますか?

私たちは、、、、一緒にお出かけする予定はありません

私は一人で実家に帰り、先生は一人暮らしを満喫するようです

お天気もいい日が続くようで、お出かけの方にはいい休日になりそうですね

休みなんてないよっ 仕事だよっ

・・・という方もおられるかと思います

大変でしょうが、体調に気をつけてお仕事頑張ってくださいね

お休み明けに、みなさんの楽しかった話や大変だった話など、たくさんのお話を聞けるのを楽しみにしています

※4月30日(水)・5月1日(木)・2日(金)は通常通り診療しております。

春ドラマ

2014.4.23(水)

やっと春らしく温かい日々がやってきましたね

僕は春も好きですが、夏のほうがもっと好きなので、夏が待ち遠しいです

さて、春と言えば春ドラマ

なかなか見る時間がなくて録画してあるのがたまっているんですが。。。

今回の春ドラマ、僕が憧れる俳優さんが3人もでています

まず、

「MOZU Season1〜百舌の叫ぶ夜〜」に出演している西島秀俊さん

かっこ良すぎですよね

顔はもちろん、身体も凄いです

嫁さんも大好きらしいです 友達にも大好きな子が多いです

次に、

「ビター・ブラッド〜最悪で最強の親子刑事〜」に出演している渡部篤郎さん

演技が特徴的で、渋くてカッコいいです

スーツがこれほど似合う俳優さんはなかなかいませんよ

ドラマの中でも、スーツにこだわっている刑事の役なので、毎週どんなジャケットを着ているのか注目したいですね

そして最後に、

「ブラック・プレジデント」に出演している沢村一樹さん

アパレル会社の社長役で、仕事には凄く厳しいがユーモア溢れる発言で周りを引きつけるという役柄が沢村一樹にぴったりだと思います

“エロ男爵”の異名をもつそうですが、『男前で余裕のある大人』だからこそ許されるんだなぁと感心しますね(笑)

自分に自信があって余裕のある大人の沢村一樹に憧れます

3人とも僕の憧れです

女性からモテるのはもちろんですが、『男が憧れる男』

それを目指して僕も日々、男を磨いていきたいですね”

危機一髪

2014.4.21(月)

こんにちは

トモです

昨日、恐ろしい出来事がありました

外したと思っていたコンタクトが半分折れになって、10時間後に眼の奥から出てきたのです

私は日頃、メガネをかけていますが、運動するときはコンタクトをしています

昨日はバレーボールの試合だったので、朝からコンタクトをしていました

そして、帰ってきていつものように鏡を見ずに手探りでコンタクトを外そうとしたのですが、、、

あれれ・・・???

取れたかな?

左目のコンタクトを取ったつもりが、取ったレンズ自体が見つかりませんでした

どこかに落ちたのかな?取る前にお風呂に入った時にはずれたのかな?

鏡を見ても、眼の中には残って無さそうだっし、痛くもなかったので、そんな風に思っていました

そして、寝る直前になって、ちょっとだけ目がゴロゴロするなぁと感じて、しっかり眼の中を確認していると、、、

上まぶたの目じりの方から、にゅるんっと半分折れになったコンタクトがゆっくりと出てきたのです

うわわわぁぁぁ

まだ入ってたんやぁ

コンタクトを外したと思ってから約10時間

全く気がつきませんでした

このまま寝て、朝を迎えていたらどうなってたかと思うと、、、恐ろしいです

こんなことは、レアケースだとは思いますが、皆さんも気を付けてくださいね

私は今度からは、外す時もちゃんと鏡で見て外すようにしようと心に決めました

パソコンさんの不調

2014.4.16(水)

こんにちは

トモです

またまた、パソコンのキーボードが壊れてしましました

前回は、「U」 が入力できなくなったのです

母音である「U」が使えないのは致命的でしたぁ

そして今回は、

「R」「F」「V」「4」と4つも使えなくなったしまいました

さらに「F6」と数字の横の「Enter」も使えなくなったのです

調子のいい時は、入力できる時もあったので、しばらく様子見していましたが、もう完全に入力出来なくなってしまいました

治療の専門家の先生も、パソコンさんの不調は専門外なので、再び電気屋さんに修理に出しました

まだ3年半しか経っていないのにこんなに壊れてもらったら困っちゃいます

今は、また家のパソコンを持ってきて、ようやく今日こうやってブログも更新出来ました

早く元気になって帰ってきてほしいものです

エコキャップ運動

2014.4.10(木)

こんにちは

トモです

毎日ポカポカ気持ちがいいですね

私は最近、ウォーキングをするように心がけています

いつもより少し遠回りして通勤したり、お買いものにいったり

なかなかウォーキング目的だけで時間を作ることが難しいので、ついでウォーキングです

大股で早歩きをしていると、じんわりと汗をかくぐらいで、とってもいい運動になります

このいい季節、外に出ないともったいない

皆さんも、外に出てたくさん春を感じてみてくださいね

話は変わりまして・・・。

去年から始めた『エコキャップ運動』

ようやく6キロの袋がいっぱいになりましたぁ

キャップ回収.jpg

みなさまのご協力のおかげです

まことのありがとうございます

さっそく回収業者さんに郵送しました

後日、個数と何人分のワクチンになったかの受領書が届くことになっています

また報告させていただきますね

うすい整骨院では、引き続きこの『エコキャップ運動』を続けていきます

みなさま、今後もご協力よろしくお願いいたしますm(_ _)m

白髪

2014.4.7(月)

どうも、最近白髪が増えてきている臼井です

なんだか、年々白髪が気になるんですよねぇ

僕も今年で31歳になります

やはり歳のせいで白髪が増えてきたんでしょうか。。。

ネットでいろいろ調べてみると、

白髪の原因は、髪に色を付ける細胞(メラノサイト)が働かなくなったことによるらしいです。

白髪は抜くと増えると言いますが、医学的に証明されているわけではないらしい。。。

白髪を抜くと頭皮を痛めるので良くないそうです。(僕は今まで、目立つ白髪は抜いていました。)

白髪は根元から切るのがいいらしい。

白髪は頭皮の老化が原因らしいので、予防するのにはやはりケアが大切みたいです

「毎日のシャンプー」「頭皮の保湿と栄養補給」「頭皮マッサージによる血行促進」

などが白髪予防につながるんですって

これからは頭皮の日頃のケアを怠らないようにしますっ

あと、ストレスや生活習慣の乱れも頭皮の老化につながるらしいので、それにも気をつけないとっ

父親の頭がもうすでに真っ白なので、僕もいずれ真っ白になるのかなぁ〜・・・

(白髪が遺伝するかどうか、、、これはまだ研究途上らしいです。)

臼井淳31歳、まだまだ20代に見られるように頑張りたいと思っております(笑)

春です。

2014.3.31(月)

こんにちは

トモです

花見1.jpg
花見2.jpg

今年も、このすんばらしい景色が見れる季節がやってきましたね

一年間この季節が来るのをじっと待っていた桜が一気に花開きましたね

植物は四季の移り変わりを感じて、毎年同じ時期に花を咲かせる

ホントにすごいですよね

毎年桜が咲くとそう思います

今週後半には、お天気が崩れる予報です

お花見はお早めに・・・

私は、今日からしばらくお花見しながら通勤します

ゴルフ

2014.3.25(火)

だいぶ温かくなって、やっと春って感じですね

桜も今週には開花するらしいです

楽しみですね

暖かくなると、外に出ようという気になりますよ

そこで僕は最近、ゴルフを始めてみようかなぁと思っています

ちょうど、ゴルフを始めてみたい友達とゴルフを始めたばかりの友達がいたので、僕も便乗した形です(笑)

ちなみに僕のゴルフ経験は、何年も前に父親にゴルフのフォームや打ち方を簡単に教えてもらって、打ちっぱなしに数回行った程度

一応ボールは前に飛んでくれます

先週、金曜土曜と連続で打ちっぱなしで練習しました

そこそこ綺麗に当たるようになってきました

ただ、ドライバーだけは全然ダメですね

当たり損ねる・スライスする・飛距離がでない・・・・・

やっぱり初心者が独学で簡単にできるもんじゃないです。。。(わかっていた事ですが…)

この分だと、コースを回れるようになるのはまだまだ先になりそうです

でも、めげずに頑張ってみようと思っている今日このごろです

友達と切磋琢磨して上手くなりたいですね

※ゴルフは片側運動なので、身体を歪めてしまうスポーツの一つです。

 ゴルフをやっている患者さんによく言っているように、僕も逆のフォームの素振りもしっかりやってます。

 皆さんもスポーツをやるときは、左右均等に使うように努力しましょう。

満開宣言

2014.3.24(月)

こんにちは

トモです

日に日に暖かくなり、春めいてきましたね

院前のお花も満開になりました

はな.jpg

左の白とピンクのお花が患者さんから頂いたお花(名前がわかりません。。。)

右の紫のお花は私が植えた「すみれ」です

うちの玄関はすごく日当たりがいいので、先週辺りから満開になりました

今週中にも、近畿地方も桜の開花宣言が発表されそうですね

お花見シーズンも間近

短い期間ですが、このいい気候を十分楽しみたいですね

かしこくお買い物

2014.3.20(木)

こんにちは

トモです

皆さんは、増税前のまとめ買いされますか?

私は、ボチボチまとめ買いし始めてます

駆け込みで家電を買ったりということはしていませんが、消耗品のまとめ買いを計画しています

トイレットペーパー、ティッシュ、洗剤、シャンプー、化粧品、油、調味料などなど

必ず使うものだけは、いつもより少し多めにストックしようと思います

でも、いくら消費税アップするからといっても定価で買っては得したと思えない

なので、毎日広告をチェックして、特価で安くなっているモノをチェック

それだけ狙い撃ちでいろいろなお店に買いに行きます

特価で安い上に、消費税3%分お得

これが狙いです

、、、と言っていますが、お店に行くと目移りして結局予定していなかったものまで買ってしまい、何しに行ったかわからないということもしばしば

誘惑に負けないよう、かしこくまとめ買いしていきたいと思います

高校入試

2014.3.14(金)

こんにちは

トモです

今日、新聞折込に『公立高校一般入試問題』が入っていました

いつもは、試験問題なんてスルーするのですが、

今日はなぜだか、中学三年生がどんな試験を受けるのか、ちょっと興味が湧いて、解いてみることに

中学生って結構難しい勉強してるんですね

ほとんど解けませんでしたぁ

唯一、国語だけは普段から活字に触れることも多いおかげか、漢字や文章読解の問題をなんとか解くことができました

漢文とかは、全くでしたけどね

歴史は結構好きな方なので、社会の問題もやってみましたが、笑っちゃうほどに何も解りませんでした

数学もできたのは、最初の3問だけ

方程式などはポッカリ頭から抜けて、解き方を忘れちゃってました

ほんと、みんな難しいお勉強をしてるんだなぁと感心しましたね

今回チャレンジしてみて、自分がホントに考える力が無くなっているなぁ〜と実感しました

解らなかったらすぐに諦めてしまいますし、脳みそが活動していないって感じです

もっと本を読んだり、いろんなことに興味を持って、考える力を養っていかないといけないなぁと改めて思った出来事でした

満喫

2014.3.10(月)

またまた今日は寒い日になりましたね

もういい加減、温かくなってほしいです。。。

さて、昨日は男友達4人(サッカーチームのメンバー)で、羽曳野にある延羽の湯に行ってきました

男友達と行くお風呂は、ホント楽しいです

お湯は気持ちいいし、話は面白いし

昨日もかなり盛り上がりました

延羽の湯は、丸1日いられるので、ゆっくりしたい時にはちょうどいいです

お風呂入って薬石汗蒸房(やくせきはんじゅんぼう)というところに入って、ご飯を食べて・・・

満喫です

心身共にスッキリできました

そして、夜は夜で、サッカーのメンバーでかなり遅めの新年会です

僕ら4人と、プラス3人の合計7人しか集まれませんでしたが、これはこれで、またまた盛り上がる盛り上がる

話は尽きないし、笑いも止まりませんでした

やっぱり気の合う仲間は最高ですね

こんな仲間がいる僕は幸せ者だなぁ〜と実感した一日となりました

春色

2014.3.3(月)

早いもので、2013年も3月に突入しましたね

梅の花も開花し始めて、春の訪れを感じ始めていましたが、今日から気温は冬に逆戻り

三寒四温とはこのことなのでしょう

こんにちは

トモです

前々からずっと、新しい靴が欲しいと思っていた私

たくさん靴屋さんを回ったのですが、欲しかった靴が販売してなかったり、サイズがなかったり。。。

なかなかイイ靴に巡り会えなかったのですが、

先日、ついに気に入る靴をゲットできました

シンプルな春色の靴です

スリッポン.jpg

春はこの靴でお出かけしたいと思います

ランチ

2014.2.24(月)

こんにちは

トモです

少し前の話ですが、友達とランチに行きました

友達のオススメで明日香村にある『cafe ことだま』に連れて行ってもらいました

明日香ののどかな雰囲気の中に建つ古民家で、懐かしさを感じる趣のある内装

そこで「ことだまランチ」を頂きました

品数も多くてバランスのとれた健康で美味しいランチ

とても贅沢な気分を味わえました

ことだまランチ.jpg

ランチの後は、コーヒーを頂いて、4時間以上友達と二人でしゃべくりまくりました

そして、昨日はまた別のお友達とランチに行きました

香久山にある『スプランドゥール』というお店です

ここは、先生とよくランチをしに行くお店で、今回は私がオススメして行くことになりました

ここはボリュームのあるワンプレートランチ

多いなと感じますが、ペロッといけちゃいました

スプランドゥールランチ.jpg

やっぱりそのあともcafeをして、デザートまで食べて、しゃべくりまくって帰ってきました

前はよく先生とランチに行っていたのですが、最近なかなか行く機会がありませんでした

久々のランチ、そして女同士の尽きることのないおしゃべり

かなりリフレッシュできました

また行きたいのですが、あまりお店を知らない私。。。

みなさん、どこかランチの美味しいお店、教えてください

ソチオリンピック

2014.2.17(月)

皆さん、ちゃんとオリンピック観てますか?

しっかり応援していますか??

僕は毎日しっかり応援しています

嫁さんと興奮しながら観ています

今回のオリンピックは男子が大活躍ですね

特にスノーボードハーフパイプは物凄くかっこよかったなぁ〜

滑りたくなっちゃいました(ちなみに僕のスノーボード経験は、3回です。。。笑)

メダルを取ってキラキラしている選手たち

その裏で、残念ながらメダルを取れなかった選手たち。。。その人たちのインタビューを聞いていると、なんだか、思ったより落ち込んでいない感じでしたね

「全力は出せました」とか、「悔いはないです」とか、「楽しめました」とか

結構笑顔でインタビューに答えている選手が多いように感じました

そんな選手たちを見ていると、『お疲れ様でした』と言いたくなりましたね

本当に楽しませてくれました

やっぱりオリンピックは見ていると楽しいです

興奮します

嫁さんとも話ししていたんですが、、、

2020年の東京オリンピックの時、、、

俺たち、、、

どんだけ興奮しゃんなあかんねん!?

興奮度120%になるのはまず間違いなさそうですね(笑)

まだまだ子供

2014.2.14(金)

朝おきて、カーテンを開けると、雪国のようでしたね

こんにちは

トモです

先週も雪は降りましたが、ここまで積もったのを経験したのは、何年ぶりでしょうか

未だに雪を見るとテンションが上がってしまう私は、やっぱり雪だるまを作ってしまいました

だいぶ雪の量が多かったので、大きな雪だるまがあっという間に作れちゃいました

ゆっきー.jpg

トモ作ゆっきーちゃん

いつまで降るのかと思っていた雪も3時頃にはやみましたね

水分を多く含んでいるので、あっという間にべちょべちょ

ゆっきーちゃんも身体が傾いてしまいました

これは先生でも矯正するのは難しいです笑

これから足元がもっと悪くなりそうです

みなさん、気をつけてくださいね

明日香サイクリング2

2014.2.10(月)

前回のつづき・・・

腹ごしらえをして、次の行き先は 『岡寺』

飛鳥寺からは自転車で約15分

最初は平坦な道のりで軽快に進みましたが、岡寺って名前だけあって丘の上にあるんですね

電動自転車でスイスイ坂を登っていくおじいさんに置いていかれ、やっとこさ自転車置き場までたどり着きました

そこからは、あまりにも急な坂道なので自転車では危険

ということで、歩いて向かいました

あすか4.jpg

岡寺は、「日本最初の厄除け霊場」なんだそうです

今年から前厄の私は是非とも行かないといけないところです

厄除けの鐘をついて、しっかりお願いしてきました

岡寺を後にして、次に向かったのは 『石舞台』

・・・といっても、石舞台を見に行くのが目的ではなく、ソフトクリームを食べるのが目的です

この日は、ポカポカ陽気だったので、屋外でソフトクリーム食べ日和

古代米ソフトクリームとアスカルビーの果肉入りソフトクリームを食べました

果肉入りソフトクリームはここでしか食べれないんです

500円とちょっと値段は高いですが、めちゃくちゃ美味しかったです

今度サイクリングに来る時もここは外せないスポットにないました

あすか5.jpg

デザートも食べたところで、近くの亀石を見に行きました

この亀石は、

『以前は北を向き、次に東を向き、今は南西を向いているが、西を向き当麻の方を睨みつけると奈良盆地は一円泥の海と化す。』

という言い伝えがあるそうです

恐ろしや・・・

あすか6.jpg

そろそろ家に帰ろうかと、サイクリングコースを軽快に進んでいくと、途中で『産直野菜の市場』があり、寄り道しました

今晩はお鍋の予定だったので、産直の大根と水菜を買って帰りました

そして、そこからはノンストップで家まで帰りました

たどり着いたのが、4時半くらい

4時間ちょっとのサイクリングでした

・・・と言っても、休憩や寄り道ばっかりだったので、実際に自転車を漕いでいる時間は1時間半もなかったんじゃないかと思います

でも、いい運動になりました

思い切って出ていなかったら、きっと引きこもりの休日になっていたでしょうから

また今度は、もう少し暖かくなったら、行きたいですね

明日香サイクリング

2014.2.6(木)

こんにちは

トモです

先週の日曜日はポカポカ陽気の中、明日香にサイクリングに行ってきました

12時過ぎに家を出て、最初の行き先は『飛鳥坐神社(あすかにいますじんじゃ)』です

コースは全部、先生の感となんとなくの記憶に任せていました

それがあっち行ってみようこっちに行ってみようとしているうちに、何かのトレーニングかと思うくらいの坂道に突入

自転車立ち漕ぎで頑張ってみたものの、途中で断念

歩いて自転車を押しましたが、脚が棒とはこのことかと思いましたね

そして、道に迷いながらもなんとか目的地に到着

その日は、飛鳥坐神社のおんだ祭りの日だったのです

お祭りの始まる前、神社の周辺では天狗さんや翁さんが竹の棒を持ってうろうろ歩いています

そして、行き交う人のお尻をその棒でバシっと叩きまくるのですっ

大人も子供もおじいちゃんもおばあちゃんも赤ちゃんも、男も女も関係なしです

あすか.jpg

これもちゃんとした神事のひとつ

青竹(ササラといいます)でおしりを叩かれることで厄払いするんですって

なんでもみんなが騒げば騒ぐほどご利益があって、その年は豊作になるそうですよ

もちろん、私も叩かれてきましたよ

3回も

あすか1.jpg

特に若い男性には容赦ない天狗さん

ありがたい一発に先生は悲鳴をあげていました

そして、肝心の祭事はというと、あまりの人の多さと待ち時間の長さに見るのを断念してしまいました。。。

次に向かったのは、飛鳥坐神社のお隣、『飛鳥寺』

飛鳥寺は569年に蘇我馬子が発願して建てられた日本最古の本格寺院だそうです

やっぱり奈良県の歴史は深いですね

あすか2.jpg

そしてここでちょうどお昼の時間

飛鳥寺のすぐ向かいのお蕎麦屋さんに入りました

挽きたて、打ち立て、茹でたての十割蕎麦

なかなか十割蕎麦が食べるお店って少ないですよね

私はざるそばを、先生はおろし桜エビそば?を頂きました

蕎麦の味がしっかいと濃くて、コシがあって、とっても美味しかったです

あすか3.jpg

また行きたいお店になりました

お腹も満たされたところで、次の目的地は、『岡寺』

・・・と、このつづきはまた後日・・・。。。

不思議ちゃん

2013.1.31(金)

こんにちは

トモです

開業の時に頂いた観葉植物さんたち

いまでも元気にしているのですが、そのうちにひとつから不思議な芽が生えてきました

普通はこんな感じの芽が生えてきて、段々と伸びてきて、パカッと葉が開くのです

はっぱ.jpg
はっぱ1.jpg

しかし先日、水をあげていている時に、こんな芽が生えているのを見つけたのです

はっぱ2.jpg

最初は雑草かと思っていたのですが、確かにこの植物から生えてきています

いやはや、一体この芽は何なのでしょうか?

見つけて約1週間

徐々に大きくなってきています

すこし、恐ろしい気もしますが、しばらく様子を見ていきたいと思います

この芽の正体、わかる方がいたら、ぜひ教えてください(。-_-。)

クラシック眼鏡

2014.1.28(火)

昨日、橿原アルルのJINSという眼鏡屋さんでメガネを買いました

眼鏡1.jpg

今流行りの『クラシック眼鏡』です

一昔前の、ちょっとご年配のかたがかけているような眼鏡が実は今流行りなんです

ちょっとオシャレな格好をして出かけるとき用のメガネが欲しかったので、流行りに乗ってみようかなと思って、思い切って買いました

自分で言うのもなんですが、僕、眼鏡似合うんです(笑)

意外とどんなメガネでも似合います

今のメガネもお気に入りなので、これからもかけつづけますが、他にも色んな種類の眼鏡が欲しくなっちゃいました

昔に比べて今は比較的安くで買えるので、また違う種類のメガネを買おうかなぁと思っています

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