２０１４．８．１４（木）

こんにちは

トモです

みなさんはご存知でしょうか

来週２０日（水）から『ワールドグランプリバレーボール２０１４』が始まることを

なんと、今年は日本開催なのです

８月に入ってから世界各地で予選リーグが行われていました

火の鳥ジャパンは、今のとこの１勝５敗。。。

残念な結果になっているのですが、開催国なので決勝リーグには参加できます

予選リーグでの上位５チームと開催国の日本の全６チーム総当たりで順位を決定する決勝リーグ

８月２０日（水）〜２４日（日）の５日間です

ロンドンオリンピックが終わってから、大きくメンバーが入れ替わり、次のリオディジャネイロオリンピックに向けて、戦術も変わりました

それがどれだけ通用するのか（予選リーグではなかなかいい結果ではありませんでしたが・・・）

今からとっても楽しみにしています

テレビの前でみんなで応援しましょう

２０１４．８．７（木）

こんにちは

トモです

気が付けば、もう8月になりましたね

暑さもピーク頑張って、乗り切りましょう

今週末からもうお盆休みに入るよ　・・・という方もおられるのではないかと思います

うすい整骨院の夏休みは

８月２０日（水）〜２４日（日）です

お盆期間中は通常通り診療いたします

お間違えのないようによろしくお願いしますm(_ _)m

毎年、うすい整骨院はお盆休みをずらしてお休みをいただいています

そして、年に一度の旅行に行きます

一昨年は縄文杉を見に屋久島へ、去年は私の家族と一緒に大人数で沖縄へ

そして今年は二人で、島根県の出雲大社と広島県の宮島へ車で行く二泊三日の旅　を予定しています

先生が随分前から旅館を予約して、予定を立てて、旅のしおりまで作ってくれました

相当楽しみにしているようです

もちろん私も楽しみにしています

車での遠出なので、渋滞にあったり、駐車場が空いてるかどうかなど不安な点は多々あるようで、インターネットで渋滞予測をチェックしたり、駐車場の確認など何から何までやってくれています

きっちり計画を立てて、スケジュールを組んでおかないと気がすまないようです

・・・というか、本人曰く、ただ心配性なだけ、みたいですが笑

運転も先生が全部してくれるんだそうです

私もできないことはないのですが、それもまた知らない道を運転させるのは心配、、、というか自分が横に乗っているのが怖いから、みたいですが

私は、そのほうが楽チンでいいですけどね

さぁ、予定通りにいくのでしょうか

旅にサプライズは付きものなので、それもまた楽しみであったりしますけどね

２０１４．７．３０（水）

最近、自宅のトイレで小説を読むことにハマっています

なんだか、周りの音とかが遮断されるので、集中して読めるんですよね

でも、この時期、トイレの中が暑い　長時間は無理です。。。

トイレで読書にハマっている僕ですが、実は、トイレで本を読むのは、風水的にはあまり良くないみたいです

トイレに本や新聞などの紙類を持ち込むと、紙が悪い気を吸い込んで、その温床となってしまうらしいです

当院に置いてある、『やってはいけない風水』という本に書いてありました

他にもやってはいけない風水、やっていますねぇ〜

・トイレでカレンダーを見ながら予定を立てる

ついついやってしまいますよねぇ　　トイレで考え事をするのもＮＧみたいです

・リビングに黒い、大きなソファーがある

我が家にはそんなに大きくはないですが、黒いソファーがあります　黒は、住人が活力を失いやすく、行動力ややる気を奪われる恐れがあるそうです…確かに、僕はソファーに座ると、動きたくなくなります。。。ただのグ〜タラかもしれませんが(笑)

・寝る直前まで携帯電話をいじっている

寝る直前まで、携帯でニュースを見たりＦａｃｅｂｏｏｋを見たりしていますね　　電磁波やブルーライトが質の高い睡眠を妨げるので、良くない…と、わかっているけど、携帯を触ってしまうのは、ケータイ中毒でしょうか…？

・収納スペースに物がぎっしり

僕の靴下を入れている引き出しはパンパンで、たまに閉まりません　履いていない靴下がいっぱい入っていて、なかなか捨てられないんですよね

こんな状態じゃ、新しい運気を呼び込めないみたいです（泣）近々、整理しようと思います

などなど。。。

他にも自分が気づかないうちにやっている、「やってはいけない風水」があるかもしれませんね

皆さんも、やってはいけない風水、確認してみてくださいね

とりあえず僕は、トイレで小説を読むのは、今日からやめようと思います(笑)

２０１４．７．２９（火）

こんにちは

またまたトモです

先生ファンのみなさん、申し訳ありません

先週、２４．２５日に私だけお仕事をお休みさせていただいて、『防火管理者講習』を受けてきました

どんな資格かというと、

ショッピングセンター、映画館、飲食店、病院、学校、介護施設、ホテル、共同住宅、事務所、会社ビル、工場、倉庫などなど、

多数の者が出入りし、勤務し、または居住する防火対象物の管理をするため、防火計画を作成し、その計画に基づいた防火設備の維持、管理業務を行う。

なんのこっちゃ・・・って感じですよね

具体的に何をするかというと、

・消火、通報、避難の訓練の実施

・防火設備（消化器、誘導灯、防火扉、火災報知器など）の整備、点検

・火気の使用、取り扱いの監督

・消防計画を作成して、消防署に提出

といったことをします

近年、雑居ビルや介護福祉施設での火災が相次いだことから、新たに法律が改定されて、防火管理者をそれぞれのお店や施設から選任することが定められたので、私が取ることになったのです

講習では、

防火管理者として、火事や災害が起こったときの訓練や防火設備の管理はもちろん大切だが、

一番重要なことは、火気管理に気をつけて、火事を起こさないこと

そして、万が一火事が起こってしまった時には、日ごろから訓練をしておくことでパニックになることなく冷静に対応ができ、命を守ることができるのです

といったことが重要視されていました

思い返せば、学生の頃も避難訓練は定期的にありましたが、おちゃらけてやってました

でも、やらないよりもやったほうが絶対にいいですよね

院内でもそうですが、自宅でも火気取り扱いと防火設備の点検をしないといけないな、と改めて感じることのできるいい機会になりました

皆さんも、自宅で職場で、火気の取り扱いに注意して、消化器の置き場所、避難経路の確認、これを機会にもう一度してみてください

２０１４．７．２６（土）

こんにちは

トモです

気が付けば７月も末になってきました

梅雨が明け、暑さ倍増

エアコンや扇風機を上手に使って、体調管理に努めましょう

先週の連休、久しぶりに実家に帰りました

ちょうどその時に姪っ子ちゃんのスイミングの記録会があったので見に行ってきました

今年、小学１年生になった姪っ子ちゃん

小さい頃から運動神経が良くて、逆上がりや自転車もすぐにコツを掴んであっという間にやってのけてしまいます

１年生にしてバタフライの練習中だそうです

今回は、５０ｍ平泳ぎと５０ｍクロールに出場です

初めての記録会、第一レースということもあり、初めは少し緊張した表情をしていましたが、スタートの合図が鳴ると、一度も立ち止まることなく泳ぎきりました

小さい体で一生懸命に泳いでいる姿を見ていると、成長したな．．．と親でもないのに感動してしまいました

着替えを済ませてニコニコ笑顔で出てきた姪っ子ちゃんをいっぱい褒めてあげ、お昼にみんなでお寿司を食べて帰りました

おばあちゃんごちそうさま

一方、上の姉の子供たちは、只今野球に夢中

毎週末の土日は練習があるそうで、もうすでに真っ黒け

とっても楽しいみたいで、毎日野球の話ばかりだそうです

お兄ちゃんはピッチャーの練習中、妹ちゃんは男の子の中に混じって一生懸命に練習しているそうです

たまにしか会わない子供たち、どんどん成長していきますね

次に会う時が楽しみです

２０１４．７.１８（金）

こんにちは

トモです

最近、夜が寝苦しいくらいに暑くなってきましたね

しかし、私の安眠を邪魔するのは暑さだけではありません

それは、『蚊』　です

我が家では、寝るときに２時間タイマーでエアコンをつけて、朝方に暑くなったら窓を開けるようにしていました

窓を開けると少し風が入り、それで暑さはしのげるのですが、

網戸にしているにもかかわらず、蚊はどこの隙間からか入ってきます

そして、私を標的にしてきます

３日前は腕を３箇所

おとといは足を４箇所

あまりの痒さで寝られませんでした

横で寝ている先生は全く刺されていないのに、私だけ

そして、何事もなかったかのように蚊さんは家を出ていくのでしょう

朝になったら姿はありません

そんな２日間だったので、若干寝不足気味だった私

さすがに昨日は一度消えたエアコン、窓を開けることなくもう一度つけました

おけげで朝までぐっすり眠れました

家に蚊がいると、標的になるのは私のほうが多いような気がします

血液型で刺されやすいとか言いますが、それでしょうか

これからしばらくは、私の敵は紫外線と暑さと蚊になりそうです

２０１４．７．１４（月）

こんにちは

トモです

台風が過ぎ去って、なんだかより一層ジメジメ感と暑さが増しましたね

夜、寝苦しくて睡眠不足になったり、食欲が落ちてエネルギー不足になったりで、疲れが取れずに体調を崩しやすい時期になっています

これから来る夏本番に向けて、栄養・休養をしっかりとり、ラジオ体操やストレッチ、ウォーキングなどの適度な運動を心がけ、体調を整えていきましょう

そんな我が家は昨晩早速、夏の定番料理　『ゴーヤチャンプルー』　を作りました

ゴーヤーの苦味成分は「ククルビタシン」というフラボノイド類が含有されており、免疫力を強化し、糖尿病予防やガン予防に効果があります

また、栄養面でもゴーヤは、ビタミンCの含有量が野菜の中で多いとされているトマトの5倍ものビタミンCが含有されています

ゴーヤのビタミンは熱に強いので、ゴーヤチャンプルーなどにしてもほとんどビタミンは失われないという特徴を持っています

ゴーヤの苦味が苦手という方も多いかもしれませんが、私たちはそのゴーヤの苦味がなんだかクセになり、バクバク食べてしまいます

トマト、きゅうり、ナス、オクラ、大葉、とうもろこし。。。

美味しい夏野菜がこれから旬になってきます

旬のものを食べて、この暑い夏を元気に乗り切りたいですね

２０１４．７．８（火）

院長久しぶりのブログです

さて、昨日7月7日の七夕は、僕たち夫婦の入籍記念日でした

籍を入れて5年になります

5年前、僕がまだ香芝市の整骨院で働いてるとき、仕事終わりで橿原市役所に嫁さんと一緒に提出しに行ったのを思い出しました

5年なんてあっという間でしたねぇ

いつも「夫婦仲良いねぇ」と言われますが、、、仲は良いです(笑)

ほとんど喧嘩はしませんね　　ちょっとした言い合いくらいはしますが、喧嘩までは発展しません

喧嘩しちゃうと仕事に影響出ちゃいますからね（汗）

お互いそれをわかっています

昨日はお近くのＭＡＭＡＮというケーキ屋さんで、ケーキを買って食べちゃいました

僕は２個食べました

しかし、それ以外は特になにもせず。。。

みなさんは、入籍記念日とか結婚記念日に特別何かしているんでしょうか？

レストランで食事とか？お互いに何かプレゼントとか？

やはり、10周年記念日にはスイートテンダイアモンドをプレゼントするべきなのでしょうか？(笑)

どれくらいの値段？何カラット？

謎は深まるばかりです・・・・・

10周年までまだあと5年あるので、ゆっくり考えて、ゆっくりお金を貯めておきたいと思います

男はプレゼントをしなくてはいけないから大変です。。。

２０１４．７．２（水）

気が付けば、もう７月

暑いはずです

こんにちは

トモです

開業時に、知り合いの先生に頂いた『幸福の木』

当初は小さくて可愛かったのですが、年々葉を増やし続け、こんなにも大きくなりました

もう台の上に収まりきらないくらいで、幸福が溢れ出しています

そろそろ大きい鉢に植え替えてあげないと、少し苦しそうですね

これからもうすい整骨院が、みなさまの、私達の、幸福で満たされますように・・・

大切に育てたいと思います

２０１４．６．２４（火）

こんにちは

トモです

世間はワールドカップ一色で、ニュースもワイドショーもスポーツ番組もテレビのどのチャンネルをつけても全てが同じワールドカップニュースをしていますね

我が家もワールドカップのニュースは必ずチェックをしていますが、少しワールドカップ熱も冷めてきました

そんな中、私の中でワールドカップよりも今とっても熱いものがあります

それは、

ウィンブルドンテニス２０１４

昨日から男女シングルスに一回戦が始まりました

夜中にテレビ放送していることが多いのですが、ついつい夜ふかしして見てしまいます

私の憧れ、クルム伊達公子選手は昨日の一回戦に出場

第２２シード、ロシアのマカロワ選手にセットカウント１−２で残念ながら負けてしまい、一回戦敗退してしまいました

応援していたのでとっても残念でしたが、

４３歳にしてあのミラクルボディとキレのある動き、そしてテクニック

テニスをしたことのない私ですが、そのすごさはテレビを通して伝わってきます

まさにレジェンドです

ベリーショートの髪型の小麦色の肌がとっても素敵でした

負けてしまい残念ですが、感動させてもらいました

今日は錦織圭くんの一回戦です

明日の朝は日本代表の試合が５時からで早起きしないといけませんが、圭くんの試合も見逃せませんね

頑張れ、ザックジャパン

頑張れ、圭くん

２０１４．６．１９（木）

こんにちは

トモです

最近、街中で　「チュンチュンチュン」　と可愛い鳴き声がよく聞こえます

ツバメさんが子育て真っ最中

お店の軒下など雨風をしのげるところに巣を作っているんですね

巣から頭とくちばしを出して、一生懸命にお父さんとお母さんを呼ぶ子ツバメちゃん

とってもほのぼのする光景

大阪ではなかなか見られませんでした

巣の材料になるものや餌が豊富にあるからこそでしょうね

もう少ししたら、子ツバメちゃんも巣立っていくのでしょうか

そしてまた、来年になったら同じ巣で子育てする姿が見れるんでしょうね

２０１４．６．１３（金）

先日、初めてゴルフのコースを回ってきました

といっても、全部ＰＡＲ３のショートコースですけどね

ドライバーがまだ上手く打てない僕にとっては、ドライバーを使わなくていいショートコースがちょうどよかったです☆

楽しめました

それでも、なかなか１オンするのは難しく、ボギーやダブルボギーが多かったですね

でも、パーも数回、バーディーは１回することができました

バーディーを取った時はすんごく嬉しかったです

この喜びを味わう為にも、もっともっと修行が必要です

練習はもちろん、コースもこれから回って行きたいですね

（コースを回るためには、お小遣いを増やしてもらわないといけませんけどね(笑)）

ショートコースを回った日は天気が思っていたよりも良すぎて、暑くて汗だくになって大変でしたが、それを超える楽しさがありました

まだ初めて数ヶ月ですが、ゴルフの楽しさ、奥深さを知りました

どんどんハマって行きそうです

２０１４．６．７（土）

こんにちは

トモです

今年も、先生の実家のお庭の紫陽花をいただきました

毎年ほんとに綺麗に咲いて、水上げもよく、長く私たちを楽しませてくれます

今年は一本の木から色んな色の花が咲いたそうです

写真では、わかりにくいですが、青色と紫と濃いピンク色

紫陽花は土壌酸度（ph）によって色が変化し、「酸性なら青、アルカリ性なら赤に変わる」

と言われているそうです

先生の実家のお庭の酸度はどうなっているのでしょうか？

酸性よりって感じでしょうか

いろんな色が楽しめて、得した気分ですよね

梅雨の季節は、嫌われがちですが、雨が降らないと紫陽花も咲きません

お花を見て気分は明るく過ごしたいですね

２０１４．６．４（水）

こんにちは

トモです

先日、先生のゴルフの練習に付いて行きました

打ちっぱなしに行くのは、実は２回目

１年ぐらい前に一度行ったことがあるのですが、その時は空振りのオンパレード

私には向いてないと、きっぱりあきらめました

最近になって、ゴルフにハマった先生

どれほどの腕前かを見てみたくて、ついて行きました

ゴルフレッスンのテレビ番組を見たり、本を読んだりして、家の全身鏡の前で、あぁ〜でもないこぉ〜でもないと一人でおしゃべりしながら熱心にスイングフォームの練習している先生

それを毎日見ている私は出来もしないくせにアドバイス笑

頭でっかちになっている私は、頭の中ではカッコよくスイング出来ているのです笑

そんな私は、出来るイメージたっぷりで打ってみました

・・・・コツン

空振りはしなかったものの、全く芯に当たりませんでした

当たり前ですよね

これで上手くなったら、練習している方に怒られます笑

その後、２０球くらい打ちましたがやっぱり私にはゴルフは向いていないようです

また、しばらくしたら先生の上達ぶりを見に行きたいと思います

そして、今よりもっと頭でっかちになっているであろう私も打ってみたいと思います

上手くなってるかな笑

２０１４．５．２８（水）

こんにちは

トモです

あまり、ニュースで報道はされていませんが、バドミントンの国・地域別対抗戦トマス杯で日本の男子が史上初の優勝を果たしました

どれだけすごいことかあまりピンときませんが、例えて言うなら『サッカーのW杯で男子が優勝する』のに匹敵するくらいすごいことらしいです

そして、これもほとんど報道されていませんが、同じ大会で日本女子も準優勝でした

すごいことですよね

報道によると、オグシオ人気からバドミントンの競技人口が飛躍的に増加し、スポンサーが付くようになったことで、若い世代の育成に資金をかけることが出来るようになったからだそうです

他のマイナースポーツも、これをモデルケースにするといいのではないか、ということでしたよ

これは皆さんよく知っていると思いますが、先日なでしこジャパンがアジアカップで優勝しましたよね

その数日前には、フットサルの日本代表男子が同じベトナムで開催されていたアジアカップで優勝しました

知っていましたか？

やっぱりこれが、メジャースポーツとマイナースポーツとの差なのでしょうか

知らないだけで、日本人が活躍しているスポーツが他にももっとあるかもしれないですよねぇ

スポーツ観戦好きの私としては、もっとたくさんのスポーツをテレビ放送して欲しいところです

２０１４．５．２２（木）

先日、嫁さんが整骨院の玄関を掃除しようとした時、、、

「ヒャァァァ〜！！？？　なんかおる！！　ちょっと！！」

っていうもんですから、何事や！？ゴキブリか！？と思って、見に行ってみると、

『ヤモリ』が隅っこのほうに迷い込んでいました

うん。確かにこれはビックリするよね(笑)

しかも、脱皮している最中でした(汗)

ヤモリは、「家守」ということで、家を守ってくれると言われているらしいです

かといってこのまま中で放置するわけにもいかず。。。

捕まえて建物の横の草むらに逃がしてあげました

ヤモリを捕まえたとき、間近で顔を見ましたけど、意外と可愛らしい顔をしていましたよ

窓にくっついて虫を食べてくれるのはありがたいけど、もう中には入ってこないでね

２０１４．５．１４（水）

こんにちは

トモです

みなさんにご協力していただいている、エコキャップ運動

先月郵送したキャップの受領書が届きましたのでご報告させていただきます

数量　：　６.８キロ

受領個数　：　２，９２４個

ワクチン　：　３.４人分

ご協力ありがとうございました

今後もこのエコキャップ運動を続けていきますので、よろしくお願いいたしますm(_ _)m

２０１４．５．１２（月）

こんにちは

トモです

以前、ブログに載せさせてもらった私の新たな趣味、ハワイアンキルト

まだブームは続いていますよ

今月で、ハワイアンキルトを始めてから約１年が経ちました

私にとって、こんなに長続きしたのは、小学校から続けているバレーボール以来、初です

前回はクッションカバーと基本のカバンだけでしたが、新たな分野にも挑戦しています

興味のある方は、ぜひ見てみてください

☆大容量のマザーズバッグ☆

自分用に作りました

主にバレーの時に使ってます

１泊２日の旅行の荷物くらいなら余裕です

☆ポーチ☆

私がデザインしたオリジナルです

色の組み合わせでいろいろなパターンを作れます

☆キーホルダー☆

姉のリクエストで作ってみました

カバンにつけるとアクセントになってgoodです

☆ペットボトルカバー☆

こちらも姉のリクエストでチャレンジしました

これからの季節、活躍しそうです

☆トートバッグ☆

こちらも私のオリジナルです夏用に作りました

普段使いに丁度いい大きさで私のお気に入りです

色と柄の組み合わせで全く違った雰囲気になるのが作っていて楽しいところです

２０１４．５．９（金）

５月に入って急に暑くなりましたね

朝晩はちょっと冷えますが、日中は汗ばむくらいです

連休中も、5日を除いては、すごく良い天気でしたね

連休を満喫できました

３日は、嫁さんは家で一日中寝てました（風邪をひいて・・・）

僕は朝から友達とゴルフの打ちっぱなしに行って、夜は高校時代の友達とご飯を食べに行って、、、

嫁さんには申し訳ないですが、存分に楽しんでしまいました

４日は朝から嫁さんを駅まで送っていき、整骨院のお掃除をし、またまた一人でゴルフの打ちっぱなしへ

ゴルフにハマってしまいました

早くコースを回ってみたいです

５日は一日雨でしたね

この日は家で録画して溜めていたドラマを見まくりました

それでもまだ全部見きれていません

そして、夜は実家で晩御飯をいただきました

独りを満喫するのはいいんですが、困るのはやっぱり食事ですよね

嫁さんがいない間は、弁当か外食ばかりでした（ダメですよねぇ〜）

６日は朝からサッカーの練習試合でした

久しぶりにサッカーをしたら、ムチャクチャしんどかったです

しかも若干日焼けしてしまいました（鼻が日焼けでヒリヒリしました…）

夕方、嫁さんを迎えに行って、晩御飯をご馳走になって、帰ってきました

４連休、満喫

来年の５月の連休は何をしようかなぁ〜(笑)

２０１４．５．７（水）

こんにちは

トモです

ゴールデンウィークも終わり、今日から通常の生活に戻りましたね

どうでしたか？

楽しい連休になりましたか？

私はと言いますと、、、、

こんな時に限って、風邪をひいてしまいました

喉が痛いのと鼻水と・・・熱は微熱程度だったのですが、やっぱり熱が出るとしんどいものですね

３日から実家に行く予定をしていましたが、断念してその日は１日寝込んでいました

そして、次の日の朝、熱が下がって体のダルさもなし

せっかくの連休なのに、家にいるだけなんてもったいない

・・・ということで、実家に強行帰省しました

実家は３食昼寝付き

こんなに養生出来る場所は他にありません

２泊３日ゆっくりさせてもらいました

お買い物も少し行きましたけどね

こんな休みの時に風邪なんて、ついてないな・・・と初めは思いましたが、逆に休みの時でよかったです

ホントにゆっくりさせてもらえましたから

そして今日からはまた、気持を新たに皆さんをお迎えしたいと思います

一方、先生のゴールデンウィーク独り暮らしはどうだったのでしょうか？

そのお話は、また後日・・・・。。。