2012.9.4(火)
最近朝晩はだいぶ涼しくなってきましたね
夜も寝付きやすくなりました
夜が涼しくなると、お風呂にゆっくり浸かるのが気持ちいいですよね
夏場は暑いので湯船につからず、シャワーですますことが多かったんですが
最近、特に週末は少しぬるめのお湯にゆっくり浸かるようにしています
そうすると、1週間の疲れが取れるような気がするんですよね
ゆっくりリラックスできますしね
以前のブログにも書きましたが、僕はお風呂にスマホと飲み物を持って入ります(シャワーの時は何も持って入らないですが)
スマホで音楽を聞き、冷たい飲み物を湯船に浸かりながらゆっくり飲む
これ、僕にとっては最高の贅沢なんです(笑)
理想を言えば、お風呂テレビがあればより良いんですが。。。
まだ購入できていません
皆さんも、疲れが溜まっているときは、ぬるめのお湯にゆっくり浸かってくださいね
【注意】 身体のどこかに痛みを抱えているかたは、痛みが出ている部分に冷たいシャワーを当てて冷やしてからあがってくださいね。あがってからすぐにアイシングをするのも効果的です。