２０１２．４．２（月）

トモです

ついに４月になりました

４月という響きだけで、何だか新たなすがすがしい気持ちになるのは私だけでしょうか

前の土曜日午後、急遽時間が空いたので、羽曳野にある『延羽の湯』に行ってきました

私は初めてだったのですが、先生がすごくイイと言っていたので、連れて行ってもらいました

お天気があまり良くなくて、少し寒かったのですが、

寒い中で入る露天風呂はより一層気持ちがよかったです

露天風呂はもちろんですが、今回のお目当ては

岩盤浴の『薬石汗蒸房』です

入ってすぐは、蒸し暑いものの、サウナほどの高温ではないので息苦しさはなく、漫画や雑誌も持ち込めるので心地よい感じでした

・・・・が、１０分もいてると汗がジワーっと出てきます

そこで一旦水分補給に外へ

そのときに飲む水の美味しいこと

身体の中に吸収されていくのがわかります

そしてすぐに２回戦です

すると次は中に入るとすぐに汗が身体から吹き出てきます

冬の間、なかなか汗をかくことのなかった私の身体から汗と一緒に老廃物が出て行っているような気がしてとっても気持ちがよかったです

雑誌を読んだり、横になったりしながら、５・６回出入りを繰り返して約１時間半、たっぷりと汗をかきました

そして、リラクゼーションスペースでゆっくり休んで、帰りにソフトクリームを食べて帰ってきました

とってもリラックスできて、身体もスッキリ

みなさんもぜひ、一度行ってみてください

おススメです