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2012.2.2(木)

今日はまた一段と寒いですね

朝から雪もチラチラ・・・

そして、この強風

車や自転車、バイクの方は突風に要注意ですね

もちろん、歩いていても

こんにちは

トモです

通院中の皆さんは感じている方もおられるかと思いますが、

先生の手は、カイロ遠赤外線が放出してる

・・・とおもわせるほど、温かいです

それに引き替え私は、氷のように冷たい手をしています

治療後のクリームを塗るときも、せっかく温まった身体に私の手が当たるとヒヤっとさせてしまい、いつも申し訳なく思っています<m(__)m>

できるだけ温めるように、指のグーパー運動をしたり、さすったりはしているんですが、なかなか温まらず、温まってもまたすぐに冷えてしまいます

そんな、わたの手についに、しもやけが出来てしまいました

あかぎれはよくできますが、まさかしもやけができるなんてっ

いつぶりでしょうか

子供のころはよく、足の指に出来たりはしたんですが、大人になってまさか手にできるとは・・・

水仕事が多いのと、よく手を洗うからでしょうか

いや、きっと水を使った後に、いい加減にしか手を拭かないからでしょうね

気をつけます

しかぁ〜し、

『冷えは万病の元』です

冷えを改善するために、今回の『うすい整骨院新聞 vol.6』に載せている冷え性対策を実践中です

身体を冷やす食品を控えて、温まる食品を積極的に摂ること

寒いからと外に出にくいですが、歩けるところは極力歩くこと

気づいたときに、手足の簡単な運動とストレッチをすること

これで、冷えを改善していきたいと思います

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院長の臼井です。
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うすい整骨院

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