・問診
施術申込書を確認しながら、お話をお伺いします。
まずは、いつ・どこで・どのように痛めたのかを詳しくお聞かせください。
・テーピング
ホワイトテープ …関節を固定する時に使用します。
キネシオテープ …筋肉の補助的な役割で使用します。
・アイシング
急性の症状で、痛みが強いときに使用します。
・運動・ストレッチ・筋力トレーニング指導
施術の効果をあげるためには、患者さんご自身でも努力が必要です。
日々の簡単なストレッチや運動を指導させていただきますので、できる範囲で結構ですのでやってみてください。よろしくお願いします。